2010

Au commencement était l'éveil...

« En méditant je m’assoie tranquillement et je relaxe dans la nature de l’esprit; sans me poser de questions si je suis dans un état correct ou non. Il n’y a pas d’effort, seulement de la compréhension, de l’éveil et une certitude inébranlable. Quand je suis dans la nature de l’esprit, le mental ordinaire n’est plus là. Il n’y a aucun besoin de soutenir ou confirmer un sens d’être : Je suis simplement. » Sogyal Rinpoche

zazen, zen, méditation, éveil, débutant

Dans le zen, l'éveil n'est pas un état à atteindre, mais un processus continuel d'ouverture à la vie telle qu'elle se présente. Zazen, la méditation assise, est une pratique de réactualisation de ce processus.

prochain zazen avec ZEM vendredi prochain !

Vous pourrez retrouver des versions anglaises, espagnoles et portugaises sur ce site : http://zemapprentimaitrezen.wordpress.com/

Zem est publié toutes les semaines sur le portail international du bouddhisme : http://www.buddhachannel.tv/

Zem est publié en album en français, anglais, espagnol et portugais chez The Book Edition

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